Barcelona’dan Lamine Yamal’a Ramazan Desteği
İspanya La Liga ekiplerinden Barcelona, Ramazan ayının başlamasıyla birlikte Müslüman futbolcusu Lamine Yamal için özel bir hazırlık süreci başlattı. Katalan kulübü, henüz 18 yaşında olan genç yıldızın hem fiziksel performansını koruması hem de ibadetini rahat bir şekilde yerine getirebilmesi için sağlık, performans ve teknik ekipten oluşan geniş bir kadroyu devreye soktu.
Yoğun maç takvimi ve antrenman temposu göz önünde bulundurulduğunda, oruç sürecinin oyuncu üzerindeki etkilerini minimize etmek adına bilimsel veriler ışığında bir program hazırlandı. Kulüp yönetimi, Yamal’ın gelişim çağında olması nedeniyle en küçük bir performans kaybını dahi risk olarak değerlendiriyor.
Performans Kaybı Yaşanmaması İçin Bilimsel Plan
İspanyol basınında yer alan haberlere göre, Barcelona’nın sağlık departmanı Yamal için kişiselleştirilmiş bir beslenme ve takviye programı oluşturdu. Programın temel hedefi; kas kütlesinin korunması, sıvı dengesinin sağlanması ve patlayıcı gücün düşmemesi.
Beslenme ve Sıvı Takibi
İftar ve sahur arasında alınması gereken kalori ve protein miktarı özel olarak hesaplandı.
Elektrolit dengesi ve sıvı kaybı, günlük ölçümlerle kontrol edilecek.
Takviye ürünler ve vitamin destekleri doktor gözetiminde planlandı.
Uyku ve Dinlenme Programı
Geç saatlerde yapılan beslenmenin ardından uyku kalitesini artırmaya yönelik özel bir dinlenme planı hazırlandı.
Kas onarım sürecini hızlandırmak için soğuk terapi ve rejenerasyon uygulamaları devreye alındı.
Antrenman ve Maç Planlamasında Esneklik
Teknik heyet, Yamal’ın enerji seviyesine göre antrenman yoğunluğunu günlük olarak ayarlayacak. Oyuncunun her idman öncesi ve sonrası performans verileri analiz edilerek yorgunluk düzeyi takip edilecek.
Maç günlerinde ise oyun süresi ve pozisyon yükü, spor bilimcilerin raporlarına göre değerlendirilecek. Böylece genç yıldızın hem fiziksel hem mental olarak dengede kalması hedefleniyor.
Manevi Destek Mesajı
Barcelona yönetimi, bu planlamayla yalnızca sportif başarıyı değil, oyuncusunun inanç özgürlüğüne duyduğu saygıyı da ortaya koymayı amaçlıyor. Kulüp kaynaklarına göre, Yamal’ın bu süreçte kendini yalnız hissetmemesi için teknik ekip ve takım arkadaşları da destekleyici bir tavır sergiliyor.
Katalan devi, Ramazan boyunca uygulanacak bu özel programla hem genç yıldızının sağlığını korumayı hem de sahadaki performansını en üst seviyede tutmayı hedefliyor.
